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イベント・講座

シニア世代の心と体を健康に

シニア世代の心と体を健康に
開催日
2019/08/09(金)~2019/09/13(金)
開催時間
10:00~12:00
開催場所・会場
名古屋市西生涯学習センター 視聴覚室 ・料理室
対象者
一般
出演・登壇者 名古屋文理大学短期大学部 教員
実施規模(定員等) 24名
開催場所
名古屋市西生涯学習センター 視聴覚室 ・料理室
詳細

シニア世代は、様々な理由から低栄養状態に陥りがちだといわれています。また様々な心の変化が起こり得る頃でもあります。
本講座で心と体を健康的に維持するための方法について学び、日々の生活に生かしていきましょう。


日 程:8/9(金)・8/23(金)・8/30(金)・9/6(金)・9/13(金)
時 間:10:00~12:00
持ち物:筆記用具
受講料:1,200円
教材費:500円

【プログラム】
第1回 8/9(金) 【公開講座】シニア世代を元気に!~元気で長生きは、毎日の食事から~
                名古屋文理大学短期大学部 准教授 小田 良子

第2回 8/23(金) こころのエイジング~こころを健康に保つための秘訣~
                名古屋文理大学短期大学部 准教授 山本 ちか

第3回 8/30(金) 健康的に食を楽しむ~上手な間食のとり方~
                名古屋文理大学短期大学部 助教 小濵 絵美

第4回 9/6(金)  【調理実習】食生活と栄養について~サクセスフルエイジングを目指して~
                名古屋文理大学短期大学部 助教 廣瀬 弘美

第5回 9/13(金) 骨の話~あなたの骨は大丈夫?~
                名古屋文理大学短期大学部 教授 加藤 恵子

【講座申込】
名古屋市西生涯学習センター
http://syogai-gakusyu-center.com/west/sineup.html
イベントの
問い合わせ先
名古屋市西生涯学習センター
TEL:052-532-1551   
FAX:052-532-1552
休館日:第2水曜日、第4月曜日、年末年始等