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シニア世代の心と体を健康に

イベント・講座

シニア世代の心と体を健康に

シニア世代の心と体を健康に

開催日: 2019/08/09(金)～2019/09/13(金)
開催時間: 10:00～12:00
開催場所・会場: 名古屋市西生涯学習センター　視聴覚室・料理室
対象者: 一般

出演･登壇者	名古屋文理大学短期大学部　教員
実施規模(定員等)	２４名
開催場所	名古屋市西生涯学習センター　視聴覚室・料理室
詳細	シニア世代は、様々な理由から低栄養状態に陥りがちだといわれています。また様々な心の変化が起こり得る頃でもあります。本講座で心と体を健康的に維持するための方法について学び、日々の生活に生かしていきましょう。日　程：８／９(金)・８／２３(金)・８／３０(金)・９／６(金)・９／１３(金) 時　間：１０：００～１２：００持ち物：筆記用具受講料：１,２００円教材費：５００円【プログラム】第１回　８／９(金)　【公開講座】シニア世代を元気に！～元気で長生きは、毎日の食事から～　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋文理大学短期大学部　准教授　小田良子第２回　８／２３(金)　こころのエイジング～こころを健康に保つための秘訣～　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋文理大学短期大学部　准教授　山本ちか第３回　８／３０(金)　健康的に食を楽しむ～上手な間食のとり方～　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋文理大学短期大学部　助教　小濵絵美第４回　９／６(金)　　【調理実習】食生活と栄養について～サクセスフルエイジングを目指して～　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋文理大学短期大学部　助教　廣瀬弘美第５回　９／１３(金)　骨の話～あなたの骨は大丈夫？～　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋文理大学短期大学部　教授　加藤恵子【講座申込】名古屋市西生涯学習センター http://syogai-gakusyu-center.com/west/sineup.html
イベントの問い合わせ先	名古屋市西生涯学習センター TEL：０５２－５３２－１５５１　　　 FAX：０５２－５３２－１５５２休館日：第２水曜日、第４月曜日、年末年始等