フレイルとは「年齢とともに心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすい状態」のことです。フレイルは、生活習慣を改善することで進行を止めることができます。まずは食生活を見直し、健康長寿を目指しましょう。

日　程：６／１２(月)
時　間：１０：００～１１：３０
対　象：自由（概ね６０歳以上）
持ち物：筆記用具
受講料：５００円

【講座申込】
一般財団法人稲沢市文化振興財団 事務局 名古屋文理大学フォーラム（稲沢市民会館）
〒492-8145　稲沢市正明寺三丁目114番地
TEL：０５８７ー２４ー５１１１

４／１７(月)より受付開始、定員になり次第受付終了（先着順）

※4月発行の「広報いなざわ」でもご確認できます。

※諸事情により内容変更・中止となる場合がございますので、予めご了承ください。